Kurse und Workshops

Malen in der Gruppe, Gartenstrass 1, 3063 Ittigen

5 x am Donnerstag, von 9:30 Uhr bis 11:30 Uhr

21.08., 28.08., 03.09., 17.09., 08.10.2025

Anmeldung erforderlich.

Die Kosten werden von der Zusatzversicherung der Krankenkasse übernommen. Bitte klären Sie vorher ab, ob Ihre Zusatzversicherung die Kosten anteilmässig übernimmt.

Pro Einheit à zwei Stunden Fr. 85.-- bei min. drei Personen.

Lichtgitter-Mandala
Kraft-Kreis-Methode

Workshop: Freitag, 21. und Samstag, 22. November 2025

Zur Mandala Therapie

C.G. Jung erkannte sehr schnell, dass Mandalas Eigenschaften haben, die Menschen und ihr Inneres beeinflussen können. Er war der Überzeugung, dass es sich bei Mandalas um "heilige geometrische Zeichnungen" handelt, die eine sehr positive, heilsame Wirkung auf unsere Psyche und auf unser Unterbewusstsein haben.

Workshop Kraft-Kreis-Methode mit einem Lichtgitter-Mandala und deiner persönlichen Affirmation

Stabilisierend, harmonisierend, erdend..........

Ein Lichtgitter ist ein geometrisches Muster aus Linien und Punkten, das energetische Schwingungen
und Informationen transportieren kann. Nach dem Prinzip der Fibonacci-Sequenz werden Worte, eine Affirmation, ein Thema in Kombination mit Zahlen in geometrische Formen gewandelt (spezielle Computer-Software) und anschliessend auf das Papier gebracht und mit Farben bemalt. Die kreative Tätigkeit fördert nicht nur die Achtsamkeit, sondern kann auch tiefgreifende positive Effekte auf das zentrale Nervensystem haben. Während des Malens können die Gedanken und Emotionen losgelassen werden und eine tiefere Verbindung zu sich selbst hergestellt werden. Das Malen von Mandalas hat nachweislich positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit. Es kann Stress und Ängste reduzieren, indem es den Geist beruhigt und die Konzentration fördert. Mandala malen kann Heilungsprozesse auslösen und wohltuend auf den Körper, die Seele und den Geist wirken.

Das Lichtgitter Kraft-Kreis-Mandala wird auf einem Papierformat oder auf einer Leinwand

von 90 x 90 cm oder 100 x 100 cm gemalt.

Kurse inkl. Material, exkl. Leinwand Fr. 430.--

Workshop Chakra Mandala malen

"Aktiviere deine Chakras"

Befreiend, aktivierend, reinigend und heilsam.....

In unserem Körper befinden sich sieben feinstoffliche Energiezentren, die auch Chakras genannt werden. Wenn eines oder mehrere der Chakras blockiert sind, können vielfältige und belastende Themen im Leben auftreten, was uns oft gar nicht bewusst ist. Da wir aus Energie uns Schwingungen bestehen, ist unser Körper darauf angewiesen, dass die Energie ohne Blockaden frei fliessen kann.

In diesem Kurs geht es darum mit Hilfe von einem Lichtgitter-Mandala das entsprechende Chakra in Energiefeldern darzustellen. Die bildliche sowie die energetische Arbeit, die daraus entsteht, kann durch Schwingungen unterbewusst auf das Chakra übertragen werden. Dadurch können Prozesse wieder ins fliessen kommen oder Blockaden gelöst werden. Für jedes Chakra gibt es einen einzelnen Kurs, welcher jeweils mit einer vertiefenden Hypno-Meditation abgeschlossen wird.

Als Bespiel das Wurzel Chakra